RUN FAST!!!

 
Omry Peled  
 
יולי 27, 2016  
   

קיילי בתמונה של עדי אדרי :)

WOD

Skill

8min EMOM:

30-50 Double unders

8 rounds of:
Run 400 meters
Rest 90 seconds

Endurance

same as WOD!