"Rijn"

 
Omry Peled  
 
נובמבר 30, 2014  
   

היום נקיים במועדון אימון על שמו של בן של חבר, ילד בן שנתיים וחצי שנפטר לפני שבועיים

האימון הוא הדרך שלנו לתמוך בו ולהראות לו שגם בתקופה הקשה ביותר בחייו-הוא לא לבד!

 

נא הקפידו לרשום את תוצאות האימון על לוח התוצאות כדי שנוכל לצלם אותו בסוף היום ולשלוח למשפחה.

WOD

"Rijn"

2 RFT

29 squats

Run 200m

29 burpees

Run 200m

29 jumping lunges

Run 200m

29 push ups

Run 200m

Gymnastics (19:00)

אימון עם מאמן אורח!!!

אל-תפספסו :)