Randy

 
Omry Peled  
 
ינואר 20, 2015  
   

האימון היום מגיע אלינו אחרי הרבה מאוד התייחסות לטכניקה בתקופה האחרונה ועם הרבה מאוד זהירות סביבו.

באימון בו 75!!! הנפות, אתם מתבקשים להתרכז בטכניקה במקביל להספק גבוה ואם תתנו לאגו שלכם להשתלט על העניינים, הפציעות מחכות מעבר לפינה…

אל תדאגו – אנחנו כאן כדי לדאוג שתרוויחו את המקסימום מהאימון ושתמשיכו להתחזק ולהשתפר מבלי לסכן אתכם!

WOD

"Randy"

For time:
75-lb. power snatches, 75 reps

Post time to comments.