Matt 16

 
Omry Peled  
 
ינואר 9, 2016  
   

אין נצחון גדול יותר מלהתמודד עם הפחדים הגדולים ביותר שלך!

מיכל קידר עם 10 חזרות במצטבר של OHS במשקל שלא הרימה מעולם לפני התחרות :)

WOD

Matt 16

For time:
16 deadlifts, 275 lb.
16 hang power cleans, 185 lb.
16 push presses, 135 lb.
Run 800 meters
16 deadlifts, 275 lb.
16 hang power cleans, 185 lb.
16 push presses, 135 lb.
Run 800 meters
16 deadlifts, 275 lb.
16 hang power cleans, 185 lb.
16 push presses, 135 lb.

*use the same bar & load/unload it!