level-1 weekend

 
Omry Peled  
 
יוני 6, 2015  
   

יום שבת – אנחנו עדיין בתוך הסמינר…

אימון הבוקר לא מתקיים אבל אימוני הערב מתקיימים כרגיל!!!

WOD

Skill

handstand walk (20min)

Metcon

Complete as many rounds as possible in 10 minutes of:
10 burpees
20 wall-ball shots, 20-lb. ball

Post rounds completed to comments.