BENCHMARK WOD

 
Omry Peled  
 
מאי 26, 2016  
   

"קרוספיטאי ישראל התפקדו" מוצאים חולצות למכירה לאיסוף תרומות ועל הדרך אתם גם מקבלים את הסטיקר המגניב הזה לרכב :)

כנסו, כנסו!!!

WOD

Karen

For time:
150 wall-ball shots, 20-lb. ball

*12min time cap!

Weightlifting

weightlifting for CrossFit