רק עוד יום אחד על המערכת הקודמת

 
Omry Peled  
 
אוקטובר 20, 2014  
   

שינוי חד-פעמי במערכת האימונים, ערב אחד נוסף בשעות הקודמות של 17:30-21:30 (אימון בכל שעה).

 

WOD

30min AMRAP, OF:

10 TTB

10 burpees

10 russian KTB Swings 32/24kg

10 wall-balls