ערב-חג שבועות

 
Omry Peled  
 
יוני 11, 2016  
   

חג שבועות שמייח :)

שימו לב לשינוי הקל בשעות האימון אחה"צ

10

11

17:00

18:00

19:00

להרשמה לאימוני היום, לחצו כאן

WOD

15min practice – snatch balance

-then

10min EMOM, of:

10-15 jumps squats

cash-out

500-750 flutter kick