עוד מאמץ קטן ותקבלו קצת זמן מנוחה…

 
Omry Peled  
 
יוני 1, 2016  
   

תודה לעדי אדרי על התמונה :)

WOD

back to basics

Thrusters

5 rounds for time of:
400-meter run
95-lb. thruster, 15 reps

*25min time cap!

Endurance

same as WOD!