כל האימונים במערכת היום – זהים!
Omry Peled
אוגוסט 7, 2015

pic courtesy of The CrossFit-Games
האימונים היום – זהים כולם, פרט כמובן לאימון ה-Fight club בשעה 14:00 שהוא ההזדמנות השבועית שלכם להוציא קצת עצבים!!!
WOD
For time:
1 legless rope climb
2 front squats 80/50kg
1 legless rope climb
4 front squats 80/50kg
1 legless rope climb
6 front squats 80/50kg
1 legless rope climb
8 front squats 80/50kg
1 legless rope climb
10 front squats 80/50kg