יום צילומים

 
Omry Peled  
 
אוקטובר 31, 2015  
   

Pic courtesy of Moran Dankner

 

היום-מעבר לאימונים הרגילים, נקיים Open -Gym למטרת צילומים במועדון!
בין השעות 13:00-15:00 נקיים צילומים רגילים. תבחרו עם מה בא לכם לשחק והצלמים יסתובבו בינכם ויחפשו את הזויות הטובות שלכם :)

בשעה 15:00 נבקש מכולם לעזוב ונשאר עם קבוצה מצומצמת המעוניינת בצילומים אמנותיים / עירום בתרגילים מהעולם שלנו.

*חשוב להבהיר!!!

היום הזה אינו כרוך בתשלום ואין לנו כוונה לעשות שימוש בתמונות ללא אישור שלכם. המטרה היא שתהיה לכם מזכרת איכותית מהמקום הזה שהפך להיות הבית השני של כולנו :)

WOD

5 sets of 10 reps back-squat

*out every 2min

-5min rest

3 rounds for time, of:

800m run

*2min rest between each round