יום אחרון למשחקי ה-RFA

 
Omry Peled  
 
אפריל 16, 2016  
   

אם אתם קוראים את השורות האלה, סימן שלא הייתם במועדון בתקופה האחרונה ולא הבנתם את החשיבות של התחרות שאנחנו מרימים בכל שנה לקהילת הקרוספיט בישראל ולמועדון שלנו בפרט!

המועדון סגור היום ואתם מתלבשים עכשיו יפה, לוקחים כובע ונוסעים לעודד את המתחרים שלנו באצטדיון הדר-יוסף! למה? כי זה כנראה ארוע הספורט הכי מגניב שיצא לכם לחוות בארץ :)

כרטיסים ניתן עדיין לקנות בקופה.
ולכאן אתם צריכים להגיע:

https://mobile-web.waze.co.il/he/meetup/location?h=sv8y212u0

 

האימונים יתחדשו במועדון הערב בשעות 19:00+20:00!

WOD

for time:

50 KTB SDHP 24/16kg

50 wall-balls

25 C2B pull-ups

50 KTB SDHP 24/16kg

30 wall-balls

15 C2B pull-ups

50 KTB SDHP 24/16kg

20 wall-balls

10 C2B pull-ups