אימון שאתם לא רוצים להפסיד!

 
Omry Peled  
 
מרץ 11, 2016  
   

האימון היום כ"כ טוב, שהחלטנו שנשכפל אותו לכל השעות!

אם אתם בעניין של אנדורנס וסטרונגמן, לא היום חברים – בואו תנסו לפצח את האימון הזה :)

WOD

3 rounds for time of:
6 deadlifts, 315 lb.
6 burpees
5 cleans, 225 lb.
5 chest-to-bar pull-ups
4 thrusters, 155 lb.
4 muscle-ups

Post time to comments.

*25min time cap!